Biathlon ist heute eine der faszinierendsten und spektakulärsten Sportarten. Sowohl Männer als auch Frauen sind am Biathlon beteiligt. Um erfolgreich zu sein, müssen Sportler das ganze Jahr über trainieren. Anna Nikulina zeigt anständige Ergebnisse.
Startbedingungen
Langzeitstatistiken zeigen, dass Menschen aus verschiedenen Gründen zu großen Sportarten kommen. Einige werden engagierte Profis. Andere kommen aus Versehen in den Mainstream. In jedem Fall ist es wichtig, dass natürliche Fähigkeiten mit psychologischer Stabilität kombiniert werden. Anna Igorevna Nikulina wurde am 25. August 1991 in einer gewöhnlichen Familie geboren. Die Eltern lebten zu dieser Zeit in der berühmten Stadt Nowosibirsk. Mein Vater ist von Beruf Koch und arbeitete in einem der Restaurants. Mutter unterrichtete Zeichnen am College.
In ihrer Kindheit hob sich Anya nicht von ihren Kollegen ab. Sie war mit den Mädchen befreundet, die in der Nachbarschaft lebten. Als sich das Alter näherte, wurde sie in die Schule eingeschrieben. Studierte Nikulin nicht schlecht. In allen Fächern habe ich es geschafft. Sie nahm am öffentlichen Leben teil. Sie besuchte Sportunterricht als Teil des Lehrplans. Ich habe keine Sportabteilungen gemacht. Als sie dreizehn Jahre alt war, kam es zu dramatischen Veränderungen im Alltag. Vater machte darauf aufmerksam, dass seine Tochter dünn und seiner Meinung nach schwach wird. Und er beschloss, die Situation zu korrigieren.
Bis zu diesem Zeitpunkt kannte die Familie Biathlon nur aus Fernsehprogrammen. Die Eltern wollten das Mädchen in die Abteilung für rhythmische Gymnastik schicken. Am nächsten zum Haus befand sich jedoch das spezialisierte Biathlonzentrum für Kinder- und Jugendsportschulen. Da es bei der Auswahl keine ehrgeizigen Ziele gab, wurde Anna „auf Biathlon“ aufgezeichnet. Zuerst verstand sie offensichtlich nicht, was von ihr verlangt wurde. Ja, du musst Ski fahren und schießen. Es ist interessant festzustellen, dass Nikulin zu diesem Zeitpunkt kaum Skifahren konnte, was für sibirische Verhältnisse nicht typisch ist.
Und eine weitere Entdeckung, Anna machte im Frühjahr eine erstaunliche Entdeckung für sich. Es stellt sich heraus, dass das Training von Biathleten nicht aufhört, wenn der Schnee schmilzt. Der erste Sommer zu Beginn einer Sportkarriere war für Nikulina entscheidend. Sie beherrscht Langlauftechniken. Allmählich gewöhnte man sich an den harten Alltag. In der Wintersaison, die im November in Nowosibirsk beginnt, hat ein Anfänger-Biathlet bereits eine Leidenschaft für Sport. Das Training wechselte sich mit lokalen Wettkämpfen ab. Anna sammelte nach und nach Erfahrungen. Sie hatte sozusagen eine Vorliebe für Biathlon.
Bemühungen und Ergebnisse
Die Hauptmerkmale des Biathlons sind die Integration von zwei Aktionen - Skifahren und Schießen mit einem Luftgewehr. Wenn ein Skifahrer eine bestimmte Distanz überwindet, bildet sich in ihm ein bestimmter Atemrhythmus. Wenn Sie an der Kurve zum Schießen anhalten, wird empfohlen, den Atem anzuhalten. Andernfalls ist es schwierig, das Ziel zu treffen - die Muskeln zittern bei einem hohen Puls und das Zielen ist nicht so einfach. Anna war bereits bei den ersten Trainings mit diesem Phänomen konfrontiert. Zusammen mit dem Trainer fanden sie das optimale Lauftempo, um sich beim Schießen zu konzentrieren.
Jede Fähigkeit wird durch regelmäßige Übungen festgelegt. Für den Athleten, der sich hohe Ziele gesetzt hat, wird alles andere außer dem Training in den Hintergrund gedrängt. Von Jahr zu Jahr verbesserte Nikulina ihre Ergebnisse. Zuerst kam sie mit dem Schießen "nicht klar". Um die Situation auszugleichen, musste ich zusätzliche Übungen durchführen. Machen Sie Atemübungen. Ja, Anna lief das Rennen mit einem durchschnittlichen Tempo, ohne ihren Herzschlag zu beschleunigen. Und dies ermöglichte es ihr, die Effektivität des Schießens zu erhöhen. Mit fünfzehn Jahren wurde sie Mitglied der Jugendmannschaft Russlands.
Anerkennungen und Auszeichnungen
Nikulin begann 2014 für die Nationalmannschaft zu spielen. Auf dieser Ebene erfolgt die Vorbereitung auf den Wettbewerb mit besonderer Sorgfalt. Zu Beginn der Saison wählt jeder Athlet seine Ausrüstung individuell aus. Ein Gewehr, Skier und Stöcke, Overalls und Handschuhe beeinflussen das Endergebnis. Es gibt keine Kleinigkeiten im Biathlon, sowohl Athleten als auch Trainer folgen dieser Regel. In der ersten Saison belegte Anna in der nächsten Phase des IBU-Pokals den zweiten Platz in der Staffel. Jede der Teilnehmerinnen hat ihren eigenen Beitrag geleistet und, wie sie sagen, alles in vollem Umfang gegeben.
Im folgenden Jahr brachten die Weltcup-Wettbewerbe den russischen Biathleten nicht die gewünschten Ergebnisse. Zu dieser Zeit brach ein Dopingskandal aus und die Mädchen waren nicht in der besten emotionalen Verfassung. Bis zur Saison 2016 konnten die Athleten mit negativen Emotionen umgehen und zeigten maximale Leistung. Nikulina wurde Besitzerin eines kleinen IBU Cup im Sprint-Rennprogramm. Und am Ende der Saison gewannen russische Biathleten den Hauptkontinentalpokal. Darüber hinaus gewann Anna im März 2017 die Goldmedaille der russischen Meisterschaft in Verfolgung.
