Schwangerschaftsplanung ist sehr lobenswert, insbesondere wenn Sie dieses Problem so vernünftig wie möglich angehen. Viele Frauen wissen jedoch nicht, wie sie die wahrscheinlichste Zeit in ihrem Menstruationszyklus genau berechnen können, wenn eine Empfängnis auftreten kann. Nach der Entscheidung, eine Schwangerschaft zu planen, sollte beachtet werden, dass die Reifung des weiblichen Eies nur einmal im Monat erfolgt. Es ist daher ratsam, sich auf diese Daten einzustellen.
Du wirst brauchen
Merkmale des Menstruationszyklus, Taschenrechner, Kalender.
Bedienungsanleitung
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Beobachten Sie den Körper mehrere Monate lang und berechnen Sie genau, wie viele Tage jeder Zyklus für Sie dauert. Die Anzahl der Tage kann leicht variieren, ist aber nicht beängstigend.
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Berücksichtigen Sie, dass der Eisprung ungefähr 10 bis 11 Tage nach dem Ende der Menstruation auftritt. Beachten Sie jedoch, dass die Anzahl dieser Tage für jede Frau völlig individuell ist.
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Bestätigen Sie den Beginn der Zyklusmitte mit anderen Methoden: a) Verwenden Sie einen speziellen medizinischen Test zur Bestimmung des Eisprungs, der in seiner Form einem Schwangerschaftstest sehr ähnlich ist, mit derselben Wirkmethode. b) Messen Sie die Basaltemperatur jeden Tag während des Zyklus - der Tag seines leichten Anstiegs auf 37, 0 Grad kann als Mitte des Eisprungs angesehen werden.
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Aktivieren Sie für den Beginn einer lang erwarteten Schwangerschaft das Sexualleben genau während des Eisprungs sowie einige Tage danach, da es sich lohnt, jeweils die Lebensdauer männlicher und weiblicher Zellen zu berücksichtigen.
beachten Sie
Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, sollten Sie bedenken, dass Sie nicht versuchen sollten, schwanger zu werden, wenn Krankheiten im Körper auftreten, wenn Medikamente eingenommen werden. Darüber hinaus ist es sehr ratsam, sich vor der Planung einer Schwangerschaft einer vollständigen ärztlichen Untersuchung zu unterziehen und einen Zahnarzt aufzusuchen.
Nützliche Ratschläge
Seien Sie nicht verärgert, wenn die Konzeption, auch wenn alle Parameter eingehalten werden, bei den Berechnungen nicht erfolgt. Viele Faktoren beeinflussen die Befruchtungsbereitschaft einer Frau. Stress in der Vergangenheit, verschiedene Krankheiten in einem bestimmten Zeitraum, Depressionen sind nicht die besten Begleiterinnen einer Schwangerschaft. Wenn eine Frau, die vor dieser Zeit eine Schwangerschaft plant, hormonelle Medikamente einnimmt, funktioniert die Messung der Basaltemperatur für sie nicht, da sich die Indikatoren unter dem Einfluss von Medikamenten ändern.
