Trunkenheit ist ein Zustand, in dem Alkohol mehrere Tage lang konsumiert wird. In der Regel hat eine Person zu diesem Zeitpunkt alle Anzeichen einer schweren Vergiftung - Erbrechen, Schwäche, Kopfschmerzen und manchmal Halluzinationen. Wenn es um die Erkenntnis geht, dass damit etwas getan werden muss, muss erstens die gesamte Willenskraft gesammelt und zweitens damit begonnen werden, alkoholische Gifte (Toxine) aus dem Körper zu entfernen.
Bedienungsanleitung
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Wenn Sie sich entschieden haben, nicht mehr hart zu trinken, nehmen Sie eine Aspirin-Tablette, Aktivkohle (1 Tablette pro 10 kg Gewicht) und versuchen Sie zu schlafen. Während des Schlafes werden einige der Toxine austreten.
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Erwache, trinke viel schwachen süßen Tee. Glukose hilft, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu normalisieren. Kaffee in diesem Zustand ist kontraindiziert. Es ist besser, neben Tee auch Milchprodukte zu bevorzugen. Wenn Erbrechen die Nahrungsaufnahme beeinträchtigt, trinken Sie No-Shpu (2 Tabletten im Abstand von 3 Stunden). Nehmen Sie weiterhin Aktivkohle (dreimal täglich).
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Lassen Sie sich essen, dies beschleunigt die Entfernung von Giften aus dem Körper. Der Magen sollte funktionieren. Durch das "kann nicht" die Brühe trinken (Brühe Würfel reichen). Erbrechen bekämpfen: Nehmen Sie ein paar Schlucke und bleiben Sie in Immobilien, lassen Sie die Brühe ein wenig verdauen. Seien Sie auf Stress und Stimmungsschwund vorbereitet. Niemand versprach, dass es einfach sei, aus dem harten Trinken herauszukommen.
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Nehmen Sie valocordin 20 Tropfen in 1/3 Tasse Wasser. Versuchen Sie, sich von freudlosen Gedanken und möglicher Reue abzulenken. Sie können fernsehen, aber nicht die Nachrichten (es gibt viel Negativität). Komödie, KVN, Arztgespräche, der Kulturkanal - das ist besser geeignet.
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Der erste Tag, an dem Sie auf Alkohol verzichten, verbringen Sie am besten im Bett. Jede körperliche Aktivität kann zu Herzrhythmusstörungen und sogar Ohnmacht führen. Wenn Sie am Abend keinen Tropfen Alkohol getrunken haben und das Erbrechen aufgehört hat, gratulieren Sie sich mental zum Sieg - Sie haben den ersten Schritt auf dem Weg zur Genesung getan.
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Am zweiten Tag können Sie aufstehen und sich bewegen. Lüften Sie den Raum, gehen Sie mehr. Sie können in der Wohnung hin und her gehen, aber Ihr Haus noch nicht verlassen (um Treffen mit Freunden und andere Versuchungen zu vermeiden). Trinken Sie mehr Wasser - bis zu 3-4 Liter pro Tag, es wird die Reste von Giftstoffen wegtragen. Versuchen Sie, feste Lebensmittel zu essen - Brot, Gemüseeintopf, Hüttenkäse. Es ist besser, Fleisch vorerst abzulehnen.
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Am dritten Tag sollten Sie sich viel besser fühlen. Normalisieren Sie die Ernährung, essen Sie wie gewohnt für sich. Achten Sie darauf, tagsüber zu schlafen. Quälen Sie sich nicht und schelten Sie sich nicht, dies wird nicht helfen, aber es kann zu einer tiefen Depression führen. Das ist gefährlich. Versuchen Sie, Ihre Gedanken positiv zu machen.
beachten Sie
Binge zu verlassen bedeutet nicht, mit dem Trinken aufzuhören! Wenn in Ihrem Leben häufig Trunkenheit auftritt, ist es Zeit, über eine ernsthafte Behandlung nachzudenken.
Infolge eines erfolgreichen Ausstiegs aus dem harten Trinken verschwindet das Verlangen nach Alkohol nicht. Ein Rückfall ist wahrscheinlich und droht mit Delirium tremens zu enden.
Nützliche Ratschläge
Wenn der Magen nimmt, können Sie die Sole am ersten Tag trinken. Kohl ist am besten geeignet. Die Praxis zeigt jedoch, dass Salzlake häufig nur Erbrechen und Magenkrämpfe verstärkt.
