Wer von uns hat sich nicht mindestens einmal den Satz "Ab Montag beginne ich ein neues Leben" gesagt. Aber dieser Tag kommt, und wir haben das gleiche Durcheinander in unserer Wohnung, ein Berg ungewaschenen Geschirrs steigt in der Küche auf, Englischunterricht wurde ausgelassen, ebenso wie morgens Joggen. Und das alles ist schuld an unserer Faulheit, die sich immer unter verschiedenen Ausreden wie Unwohlsein oder Zeitmangel verbirgt. Es wäre schön, wenn Wissenschaftler eine Art Pille gegen Faulheit oder einen universellen Weg finden würden, um sie ein für alle Mal loszuwerden. Aber solche Wunder geschehen nicht … Wenn Sie sich jedoch ernsthaft diesem Problem nähern, können Sie verschiedene Wege finden, um Faulheit loszuwerden.
Bedienungsanleitung
1
Manchmal ist Müdigkeit das erste Anzeichen von Faulheit. Workaholism ist so schädlich wie Faulheit. Sie sollten Ihren Körper nicht lange und hart ausnutzen, lernen, sich zu entspannen, wissen, wie man sich entspannt, dann wird die Faulheit von selbst verschwinden.
2
Versuchen Sie, Ihren Tag klar zu planen. Sie können sogar alle Ihre Angelegenheiten am nächsten Tag in der Nacht zuvor aufzeichnen. Auf diese Weise können Sie sich für einen bestimmten Arbeitsaufwand vorkonfigurieren. Wenn Sie nicht alle Aufgaben des Tages erledigen konnten, verschieben Sie sie auf den nächsten. Messen Sie gleichzeitig Ihre Stärke und Zeit, wenn Sie Dinge planen.
3
Versuchen Sie, Ihr Unternehmen so zu kombinieren, dass es sowohl Platz für geistige als auch für körperliche Arbeit, aktive Erholung und Entspannung in einer ruhigen Umgebung bietet. So werden Sie weniger müde und haben Zeit, mehr zu tun.
4
Finden Sie die wahre Ursache Ihrer Faulheit. Versuchen Sie dazu, die Fragen "Was möchte ich nicht tun?", "Was hindert mich daran, Faulheit zu tun?" Zu beantworten.
5
Ordnen Sie die Dinge in Ihrer Wohnung und auf Ihrem Desktop. Nichts wirkt sich so sehr auf die Behinderung aus wie das Chaos. Wenn eine Person von Sauberkeit und Ordnung umgeben ist, bringt dies eine bestimmte Organisation in ihre Gedanken. Vergessen Sie sich dabei nicht. Wenn Sie morgens nicht einmal zum Spiegel gehen und sich die Haare kämmen können, was für ein fruchtbarer Tag, über den wir sprechen können!
6
Wenn Sie eine langfristige Aufgabe übernommen haben - nehmen Sie sich Zeit. Teilen Sie Ihren Plan in mehrere Phasen ein. So können Sie alle Ihre Handlungen kontrollieren und nicht verzweifeln und in Faulheit verfallen, wenn Sie nicht sofort Erfolg haben.
7
Führen Sie einen gesunden Lebensstil. Wenn Sie Sport treiben, können Sie Ihren Ton und Ihre Arbeitsfähigkeit verbessern, sodass Sie Berge drehen möchten.
8
Loben Sie sich immer und schimpfen Sie nicht, belohnen Sie selbst den unbedeutendsten Erfolg. Wie angenehm ist es nach harter Arbeit, eine Tasse Kaffee oder eine Tafel Schokolade zu trinken und sich zu wiederholen: "Was (was) ich bin trotzdem klug!"
