Der Amerikaner Larry Scott wird oft als König der Bodybuilder und Legende des Bodybuildings bezeichnet. Er wurde der Gewinner des ersten Mr. Olympia-Turniers und erfand auch eine einzigartige Handpumpentechnik unter Verwendung der sogenannten Scott Bench, die in vielen Fitnessstudios auf der ganzen Welt zu finden ist.
Biografie: frühe Jahre
Larry Scott (Larry Scott) wurde am 12. Oktober 1938 in Blackfoot im US-Bundesstaat Idaho geboren. Seine Vorfahren stammten aus Schottland. Larrys Eltern hatten ihre eigene Farm. Neben ihm sind fünf weitere Kinder in der Familie aufgewachsen. Bald zogen sie in die Stadt Pocatello, wo Larry die High School abschloss.
Scott war seit seiner Kindheit sehr dünn. Er blieb in der körperlichen Entwicklung deutlich hinter seinen Kollegen zurück. Auf dieser Basis war Larry sehr komplex und seine Kollegen verpassten nicht die Gelegenheit, sich über ihn lustig zu machen.
Als Teenager entschied er sich für Sport. Also trampelte Larry gern. Dies half ihm später im Trainingsprozess, als er zum Bodybuilding kam.
Scott begann im Alter von 16 Jahren, das „Eisen“ zu ziehen. Er kam zufällig zu diesem Hobby. Einmal erregte er die Aufmerksamkeit eines alten Bodybuilding-Magazins, auf dessen Cover der berühmte Athlet George Payne stand. Larry war sehr beeindruckt von seinen Muskeln, besonders vom Trizeps. Unter dem Foto des Athleten befand sich eine Inschrift, aus der hervorgeht, dass auch Sie solche Ergebnisse in nur einem Monat erzielen können. Larry kam auf die Idee, so aufgeblasen zu werden wie Payne. Er las die Zeitschrift in einem Atemzug und begann sofort mit dem Training.
Er führte die Übungen durch und folgte dabei eindeutig den Empfehlungen des Magazins. Da er keine Simulatoren hatte, begann er mit dem Rad aus dem Wagen zu üben. Drei Monate später betrug der Umfang seiner Hände bereits 30 cm. Scott gefiel das Ergebnis, so dass er noch aktiver als zuvor zu lernen begann. Er las jede Ausgabe des Bodybuilding-Magazins vor.
Bald belegte er den zweiten Platz im Schulwettbewerb "Absolvent mit dem besten Körperbau". Es hat sein Leben verändert. In einem Interview erinnerte er sich daran, dass er zuerst an sich selbst geglaubt hatte. Seitdem versuchte er, kein einziges Training zu verpassen.
In jenen Tagen war die Einstellung zum Bodybuilding in der Gesellschaft anders als heute. Sportler bauen auf "natürliche" Weise Muskeln auf. Zu dieser Zeit tauchten gerade Steroide auf, und nicht alle Athleten entschieden sich, sie einzunehmen. Larry lehnte die "Chemie" ab.
Nach dem Schulabschluss setzte Scott sein Studium am College of Aeronautics in Kalifornien fort. Darin studierte er Elektronik. Seine Wahl war nachdenklich. Zu dieser Zeit lebten die besten Bodybuilder in Kalifornien. Das Bert Goodrich Health Center befand sich neben dem College. Innerhalb seiner Mauern setzte Scott den Trainingsprozess fort. Nur jetzt war er kein Amateur, sondern professioneller Natur.
Karriere
Bald begann Larry davon zu träumen, unter der Anleitung von Vince Gironde selbst zu trainieren. Er war für seine Zeit ein ziemlicher Bodybuilder und ein Befürworter einer fett- und proteinreichen Ernährung. Gironde war auch berühmt für seinen schweren Charakter. Trotzdem stimmte Larry zu, in seinem Fitnessstudio zu trainieren. Dort waren nicht nur Bodybuilder engagiert, sondern auch Hollywoodstars. Also ging Clint Eastwood gern in die Gironde-Halle.
Larry studierte zehn Jahre bei Vince. Sie wurden jedoch nie Freunde. Dies hinderte Gironde nicht daran, Larria als seine beste Schülerin zu bezeichnen. Der Trainer war höflich geizig, besaß aber wertvolles Wissen, das er bereitwillig mit seinen Schutzzauberern teilte. Dank Vince erkannte Larry die Bedeutung der Proteinaufnahme im Körper für den harmonischen Aufbau von Muskelmasse. Er brachte ihm auch bei, effektiv zu posieren.
Scott hat enorm viel an seinem Körper gearbeitet und begann zu konkurrieren. So gewann er 1959 das Mr. Idaho Bodybuilding-Turnier. Ein Jahr später wurde Larry der dritte im Turnier, "Mr. Los Angeles". Sein nächster Schritt war die Teilnahme an einem prestigeträchtigeren Turnier, Mr. California. Scott träumte nicht vom Sieg, er hoffte zumindest auf den fünften Platz. Die Richter betrachteten ihn jedoch einstimmig als Sieger.
Im Jahr 1962 wurde Larry "Mr. America". Und ein Jahr später gewann er die Mittelklasse beim "Mr. Universe" -Turnier der Internationalen Föderation für Bodybuilding und Fitness (IFBB). Im Jahr 1964 wurde Scott der absolute Gewinner dieses Turniers. Zu dieser Zeit war es die höchste Trophäe im Bodybuilding.
Bis 1965 war Scott ein Athlet mit ausgezeichneter Muskelentwicklung geworden. Sein Gewicht betrug etwas mehr als 90 kg, und das Volumen seiner Hände war größer als das der Beine eines gewöhnlichen, nicht geschulten Menschen. Seine Hände gelten immer noch als eine der besten in der Geschichte des Bodybuildings.
Nachdem Larry den Titel „Mr. Universe“ erhalten hatte, unterbrach er das Training wegen mangelnder Motivation. Immerhin wurde der Hauptpreis gewonnen, so dass es keinen Sinn machte, hart zu trainieren. Dann kam Joe Wader, der Gründer der IFBB, auf ein neues Turnier und nannte es "Mr. Olympia". In der Folge wurde es zum bedeutendsten internationalen Bodybuilding-Wettbewerb. Dieses Turnier sollte den Gewinnern von „Mr. Universe“ helfen, Motivation für weiteres Training zu finden.
Im Jahr 1965 wurde Larry "Mr. Olympia". In der Geschichte des Bodybuildings blieb er für immer der erste Gewinner dieses Turniers. Im nächsten Jahr war er wieder der erste.
Scott ist das Geheimnis seines Erfolgs beim Bodybuilding und nennt Entschlossenheit und Ausdauer. Er versuchte und gab viele Methoden auf, um die Muskeln der Hände zu trainieren, bis er seine eigene entwickelte, die später "Scott Bench" genannt wurde. Der Athlet selbst nannte den Notenständer seine eigene Erfindung.
