Die Fastenzeit ist der wichtigste und älteste von vielen Fastentagen. Es geht dem Hauptkirchenfeiertag voraus - der Auferstehung Christi oder Ostern. Die innere Reinigung von Sünden und der Wunsch, Ihr Leben zu korrigieren, gehen mit körperlichem Fasten einher - Abstinenz von Fast Food.
Während der Fastenzeit sind Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier und Wein von der Ernährung ausgeschlossen. Die Kirchenurkunde unterscheidet die folgenden Grade der Abstinenz von Lebensmitteln - vollständige Abstinenz von Lebensmitteln, Trockenessen (Essen von rohem Gemüse und Obst, Nüssen und Brot), "Kochen ohne Öl" (gekochtes oder gedämpftes Gemüse ohne Pflanzenöl), "Kochen mit Öl" (warmes Essen, gekocht mit Pflanzenöl), Erlaubnis für Fisch oder Fischkaviar.
Die erste und letzte Fastenwoche sind die schwerste Zeit in Bezug auf die Abstinenz von Nahrungsmitteln. In den ersten beiden Fastentagen herrscht laut Klosterurkunde völlige Enthaltung von Nahrungsmitteln. Trockenessen ist am Mittwoch, Donnerstag und Freitag erlaubt - Brot, rohes oder eingelegtes Gemüse und Obst, Nüsse. Am Samstag und Sonntag ist warmes Essen mit Pflanzenöl erlaubt ("Marmelade mit Öl").
An den verbleibenden Tagen der Fastenzeit sieht die Charta der Kirche zusätzlich zur ersten und letzten Woche Folgendes vor: Am Montag, Mittwoch und Freitag wurde Trockenessen eingeführt, am Dienstag und Donnerstag darf am Samstag und Sonntag warmes Essen ohne Pflanzenöl ("Kochen ohne Öl") gegessen werden. warmes Essen mit Pflanzenöl und einer kleinen Menge Wein ("Marmelade mit Öl").
Am Tag der Verkündigung der Heiligen Jungfrau Maria, der am 7. April gefeiert wird und an jedem Wochentag stattfinden kann, ist die Verwendung von Fisch gestattet, der auch am Fest des Eintritts des Herrn in Jerusalem oder am Palmsonntag verkostet werden kann. Am Samstag von Lazarev, der sechsten Fastenwoche, am Vorabend des Palmsonntags, gibt die Charta der Kirche die Erlaubnis für Fischkaviar. In der Karwoche legt die Kirche wie in der ersten Woche ein striktes Fasten fest. Das Trocknen ist am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag erlaubt. Am Karfreitag ist eine vollständige Abstinenz vom Essen vorgeschrieben. Am Samstag, am Vorabend von Ostern, ein trockener Esser.
Für einen gewöhnlichen Laien ist es schwierig, gemäß der Charta vollständig zu fasten, es ist notwendig, seine Stärke zu berechnen. Orthodoxe Menschen haben die Tradition, einen Segen für einen Posten bei einem Priester anzunehmen, der über Ihre Gesundheitsprobleme Bescheid wissen muss, oder harte Arbeit, die einen enormen Aufwand an körperlicher Kraft erfordert. Die Erleichterung bei der Einhaltung des Fastens gilt auch für ältere Menschen, Kinder sowie schwangere und stillende Frauen, die möglicherweise überhaupt nicht fasten oder beispielsweise nur auf Fleisch verzichten.
Vergessen Sie nicht, dass das Fasten nicht nur eine Zeit der Abstinenz und Einschränkung des Essens ist, sondern auch die wichtigste interne Aufgabe, zu der Leidenschaften, Reue, Versöhnung mit Menschen, die Reinigung der Seele und der Verzicht auf Leerlauf und Unterhaltung gehören. Wie Rev. John Cassian sagte: "Ein körperliches Fasten kann nicht ausreichen, um das Herz und die Reinheit des Körpers zu vervollkommnen, wenn das Fasten nicht damit verbunden ist."
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