Ayurveda ist eine alte indische Lehre über die Harmonie von Seele und Körper, die philosophische und wissenschaftliche Ideen kombiniert. Ayurvedische Prinzipien haben viele Religionen beeinflusst und werden erfolgreich in der Medizin, in mentalen Praktiken und in Selbstverbesserungssystemen angewendet.
Die Ursprünge und Prinzipien des Unterrichts
Die genaue Zeit der Entstehung des Ayurveda ist unbekannt. Bestimmte Momente, die mit der modernen Lehre übereinstimmen, finden sich in alten indischen Abhandlungen, Erwähnungen finden sich in Werken zur Medizin und Philosophie. Einige Wissenschaftler glauben, dass sich Ayurveda seit etwa fünftausend Jahren entwickelt und die Grundlage der traditionellen chinesischen und tibetischen Medizin ist.
Die Essenz des Ayurveda ist eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem alten philosophischen System des Sankhya. Heute wird der Unterricht nicht nur in Indien, sondern auch in Nepal, Indonesien, Myanmar und einigen anderen Ländern praktiziert. Ayurvedische Elemente sind die Grundlage einiger religiöser Lehren, sie werden von Hindus, Sikhs, Buddhisten und Jains erklärt.
Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet "Ayurveda" "die Wissenschaft von Langlebigkeit und Leben". Dies ist jedoch überhaupt keine Sammlung entfremdeter Theorien. Ayurvedische Prinzipien sind im täglichen Leben durchaus anwendbar, einige Zweige der Medizin, Kosmetologie und der richtigen Ernährung basieren darauf.
Die Hauptrichtungen des Systems sind Einfachheit, Harmonie zwischen Mensch und Natur, geistige und körperliche Ruhe. Die Lehre vermittelt die Idee, dass der Sinn des Lebens ein endloser Weg zur Selbsterkenntnis und Selbstverbesserung ist, dessen Krone die Harmonie von Innen und Außen sein sollte. Gleichzeitig ist Ayurveda nicht geneigt, seine Prinzipien durchzusetzen, sondern kann in der erforderlichen Dosis und Interpretation verwendet werden. Es ist dieses Konzept des Konformismus, das das Lehren im modernen Leben populär macht. Ayurvelische Ideen können von einer Person verwendet werden, die einem Glauben angehört oder völlig weit von der Religion entfernt ist.
Medizin als Unterrichtsgrundlage
Das Erreichen einer geistigen Harmonie ist undenkbar, ohne die körperliche Gesundheit zu verbessern. Deshalb wird in der ayurvedischen Lehre der Medizin große Bedeutung beigemessen. Indische wissenschaftliche Abhandlungen unterscheiden 8 Hauptbereiche, die bestimmten Bereichen der Medizin gewidmet sind:
- Kaumara Bhriya. Es deckt ein breites Spektrum der Pädiatrie ab, von Schwangerschaft und Stillzeit bis zur Genesung und Erziehung von Kindern unterschiedlichen Alters.
- Kaya Chikitsa. Aus Sicht der ayurvedischen Medizin gilt der Hauptteil. Engagiert für die Behandlung von Krankheiten, die keinen Zusammenhang mit einem bestimmten Organ des Körpers haben: Diabetes, Hysterie, Anämie.
- Shalakya Tantra. Ein engerer Abschnitt befasst sich ausschließlich mit Augenkrankheiten.
- Shalya Tantra. Beinhaltet alle Fragen im Zusammenhang mit Geburtshilfe und Chirurgie.
- Agada Tantra. Ein sehr relevantes Thema in der Antike, das sich der Beseitigung verschiedener Gifte aus dem Körper widmet. Heute kann sich dieser Abschnitt nicht nur mit den Bissen giftiger Kreaturen befassen, sondern auch mit chemischen Vergiftungen.
- Vajikarana Tantra. Es löst die Probleme der Unfruchtbarkeit, Impotenz und anderer Probleme im Bereich der Fortpflanzung.
- Bhutavidya. In der Antike war diese Sphäre mit der Hexerei und ihrer Wirkung auf den Menschen verbunden. In modernen Abhandlungen werden Fragen verschiedener psychologischer Techniken, beispielsweise Hypnose, untersucht.
- Rasayana Tantra. Ein Abschnitt über Langlebigkeit.
In Indien werden ayurvedische Ärzte Upadhi genannt. Die meisten Ärzte befassen sich nur mit einem Zweig der Medizin, aber es gibt universelle Spezialisten, die das Hauptproblem eines bestimmten Patienten bestimmen können.
Aus Sicht des Ayurveda beeinflussen 5 Hauptelemente (Panchamahabhut) die geistige und körperliche Verfassung einer Person:
- Wasser
- Land;
- Feuer
- Luft
- Äther.
Japa (Wasser) kontrolliert alle Flüssigkeiten im Körper, Prithvi (Erde) ist für die festen Elemente verantwortlich: Knochen, Zähne. Der Einflussbereich von Vaya oder Luft ist der Geisteszustand eines Menschen und sein allgemeines Wohlbefinden. Akasha oder Äther regiert alle inneren Organe einer Person: Herz, Leber, Nieren, Kreislaufsystem. Agni (Feuer) ist für die Produktion bestimmter Enzyme wie Galle oder Magensaft verantwortlich.
Damit der Körper richtig funktioniert, ist ein Gleichgewicht der Elemente erforderlich. Aus Sicht des Ayurveda kann das Überwiegen eines Elements zum Nachteil anderer zu geistigen oder körperlichen Krankheiten führen. Die ayurvedische Medizin hat die Aufgabe, das Gleichgewicht auszugleichen, das unterentwickelte Element zu unterstützen und das Niveau des Überschusses zu senken.
Ayurveda: Theorie der drei Doshas
Nach der Lehre werden die fünf Hauptelemente zu grundlegenden Energien kombiniert, die Doshas genannt werden:
- Pita (Feuer und Wasser);
- Vata (Luft und Äther);
- Kapha (Erde und Wasser).
Ayurveda lehrt, dass das eine oder andere Dosha im menschlichen Körper vorherrscht, und dieses Gleichgewicht kann durch Untersuchung des Aussehens des Patienten bestimmt werden. Die Abhandlungen zeigen 7 Arten der körperlichen Konstitution. Tridosha gilt als das Perfekteste - das perfekte Gleichgewicht aller Elemente. Eine natürliche Konstitution dieser Art ist selten, die Aufgabe von upadhi ist es, eine Person zu einem Ideal zu bringen.
Das Studieren einer Person und das genaue Bestimmen der vorherrschenden Elemente hilft dem Arzt, die Ursache der Krankheit, die sich im Anfangsstadium befindet, genau zu bestimmen und die Behandlung rechtzeitig zu beginnen.
Die körperliche Beurteilung ist nicht die einzige Grundlage für das Lernen. Der Zustand des Menschen wird von den Hunnen beeinflusst, den Energien des Geistes. Ayurvedisten unterscheiden 3 Haupt-Gunas:
- Sattva (Freundlichkeit, Schönheit, Mitgefühl);
- Rajas (Aggression, Leidenschaft, unermüdliche Energie);
- Tamas (Unwissenheit, Faulheit, Depression, Negativität).
Die vorherrschende Guna hat einen signifikanten Einfluss nicht nur auf den Charakter, sondern auch auf die körperliche Verfassung einer Person und ist häufig ein provozierender Faktor für schwerwiegende Beschwerden. Durch die genaue Bestimmung der vorherrschenden Doshas und Hunnen können Sie die Diagnose korrekt bestimmen und ein Behandlungs- oder Rehabilitationsprogramm empfehlen.
Diagnose und Behandlung
Ein Arzt, der sich an ayurvedische Methoden hält, arbeitet nach einem vorkompilierten Programm. Es beinhaltet:
- auf den Puls hören;
- Urin- und Kotuntersuchung;
- Sprachen lernen;
- Analyse von Stimme und Atmung (Lautstärke, Intensität, Klangfarbe);
- Palpation (Palpation verschiedener Organe, insbesondere der Bauchhöhle);
- allgemeine Analyse des Aussehens des Patienten;
- Augenanalyse.
Der Arzt führt alle Studien ohne zusätzliche Geräte durch und konzentriert sich dabei nur auf seine eigenen Gefühle und Erfahrungen. Nach der Diagnose wird eine Behandlung verordnet.
Die Basis der Genesung ist die richtige Ernährung. In ayurvedischen Abhandlungen entwickelt sich die Idee, dass Lebensmittel die Gesundheit und Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen können und dass Gesundheit und Langlebigkeit davon abhängen.
Die Verwendung der richtigen Nahrung kann die Energie der Doshas ausgleichen. Es wird angenommen, dass bestimmte Lebensmittel und Gerichte eine bestimmte Energie aktivieren können. Es kommt auch auf die Essenszeit, die Temperatur, die Menge und die richtige Kombination an. Gewürze, denen im Ayurveda besondere Bedeutung beigemessen wird, können das Verhältnis der Elemente verändern.
Neben dem Ernährungsprogramm werden Arzneimittel natürlichen Ursprungs auf Kräuterbasis in das Behandlungssystem aufgenommen. Ayurveda lehrt, dass sich synthetische Drogen in den Organen ansammeln und im Laufe der Zeit ernsthafte Gesundheitsprobleme hervorrufen. Ärzte, die sich an ayurvedische Prinzipien halten, verwenden nicht einmal synthetisierte Vitaminkomplexe und wählen natürliche Analoga aller bekannten medizinischen Komponenten aus. Die traditionelle Kosmetik erfüllt die gleichen Regeln. Naturkosmetik ohne synthetische Konservierungsstoffe, hergestellt durch ayurvedische Techniken, ist auf der ganzen Welt beliebt und wird nicht nur in Indien, sondern auch in anderen Ländern hergestellt.
In medizinischen Praxen gehören externe Arbeit mit dem Körper: Massage, Yoga, Kontakt mit biologisch aktiven Punkten. Meditation ist sehr wichtig, damit Sie körperliche und geistige Harmonie erreichen können.
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