Wenn Sie Gemüse immer noch lieben oder nicht mögen können, liebt wahrscheinlich jeder Obst. Und das ist großartig, denn Früchte enthalten auch viele Vitamine und Nährstoffe, die für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig sind. Kompotte werden aus Früchten hergestellt, Marmeladen und Marmeladen werden gekocht, aber es ist am besten, sie roh und vorzugsweise mit der Haut zu essen, wenn sie essbar sind.
Obstbau in Russland
Die beliebteste und erschwinglichste Frucht für Russen ist ein Apfel, der sowohl in den nördlichen Regionen des Landes als auch im Süden gut wächst. Heute werden weltweit mehr als 7.500 Apfelsorten angebaut, von Kirschbabys von der Größe einer Kirsche bis zu riesigen Sorten mit einem Gewicht von mehr als einem Kilogramm. Wenn Sie den Cholesterinspiegel um 16% und das Risiko eines Herzinfarkts um 32% senken möchten, essen Sie täglich 2 mittelgroße Äpfel. Es wird angenommen, dass es der Apfel war, den Eva vom Baum der Erkenntnis von Gut und Böse genommen hat, aber moderne Bibeldolmetscher glauben, dass es eine Verwirrung gab, weil die Wörter mălum (böse) und mālum (Apfel) konsonant sind. Als letzte Version des Baumes der Erkenntnis von Gut und Böse neigen sie dazu, Feigen zu betrachten, deren Blätter die ersten Menschen ihre Nacktheit bedeckten.
Pflaume ist auch eine in Russland verbreitete Frucht, die sich durch eine Vielzahl von Farben auszeichnet. Pflaumen kommen in grün, gelb, orange, rot, lila und grau-schwarz. Es ist ein ausgezeichnetes Abführmittel und ein starkes Antioxidans, das den Alterungsprozess verlangsamt und die Bildung von Krebszellen verhindert. Es gibt viel Vitamin E in der Pflaume, es ist notwendig, den Hautton aufrechtzuerhalten. Der Extrakt aus den Pflaumensamen enthält bis zu 42% Fettöl, das kosmetischen Cremes zugesetzt wird.
Exotische Früchte
Schockierte Europäer beschlossen, die Orangen, die zuerst aus China nach Europa gebracht wurden, goldene chinesische Äpfel zu nennen, daher ist das Wort "Orange" eine Ableitung von zwei deutschen "Apfels" - einem Apfel, "Sina" - China. Für die Briten war es auch einfacher, die exotischen Früchte aus den Kolonien wahrzunehmen, wenn man sie das übliche Wort nennt - einen Apfel, daher heißt die Ananas auf Englisch "Ananas" - einen Fichtenapfel.
Die EU hat auf gesetzlicher Ebene das gesamte Gemüse hergestellt, aus dem Marmeladen und Marmeladen zu Früchten verarbeitet werden. Heute gelten Früchte in Europa als Tomaten, Karotten, Rhabarber, Süßkartoffeln, Gurken, Kürbis und sogar Ingwer.
Über Zitrusfrüchte kann man viele interessante Dinge sagen. Zum Beispiel wird Zitronensaft den Körper reinigen und dabei helfen, Giftstoffe aus ihm zu entfernen. in Mandarine enthaltenes ätherisches Öl, verbessert die Immunität und verbessert den Hautzustand; Orange schützt den Zahnschmelz vor Karies.
Grapefruitsaft kann kategorisch nicht mit Medikamenten abgewaschen werden - er kann ihre Wirkung um das 2-3-fache steigern.
"Der König der Früchte" heißt Durian. Der Geruch ist sehr stark und widerlich, aber der Geschmack ist wirklich großartig. Durian-Fruchtfleisch wird zur Herstellung von Salaten und Fruchtcocktails verwendet, die Mehlprodukten zugesetzt werden. Diese Frucht ist mit Alkohol nicht kompatibel, da sie selbst eine starke tonisierende und aphrodisierende Wirkung hat.
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